Sintaxe:

float GetElapsedTime();

Exemplo:

//Calcula o deslocamento em X de forma independente da taxa de frames por segundo.
//Isso é muito importante, pois permite que a velocidade do deslocamento seja
//independente da velocidade que o jogo está sendo executado.
PosicaoX = PosicaoX + (Speed * graphics.GetElapsedTime());